为助力我校师生破解职业发展困惑，提升专业素养，2025年10月31日10:00-12:00，由楚雄师范学院化学与地理科学学院主办的“宁静方能致远---教师的追求与自我成长”专题讲座在化生实验楼第一阶梯教室成功举办。本次讲座特邀正高级教师、特级教师孙青担任主讲，为师生带来了一场兼具理论深度与实践价值的学术盛宴。本次讲座是学院地理学科师资职前职后一体化培养的系列活动之一，吸引了学院百余名师生及楚雄师范学院附属中学、楚雄实验中学的教师参加。

讲座伊始，席武俊老师向师生介绍了孙青教授的的个人经历与成就。孙青老师是全国优秀地理教育工作者，同时也是教育部基础教育专家库（“一师一优课”、基础教育优质课、高等教育师范认证）专家，教育部硕士/博士学位论文评审专家。她还拥有云南省有突出贡献优秀专业技术人才、省政府特殊津贴获得者、云南省委联系专家、首届“云岭教学名师”、云南省万人计划教学名师和“春城名师”，昆明市首席高级教师等诸多荣誉头衔，同时担任省、市、区“孙青名师工作室（坊）”主持人，云师大硕士生导师，省、市高考专家组和课改专家组成员，昆明市地理学会理事长。其深厚的学术造诣和丰富的实践经验，让本次讲座备受期待。

孙青老师向我们讲述：一个国家要有一个国家的精神，一个民族要有一个民族的精神。作为人类灵魂的工程师，教师必须具有自己独特的专业精神。这不仅是教师个人发展的需要，也是教育发展的需要，更是国家强盛和民族繁荣的需要。培育教师的专业精神也就成了教师、教育、乃至全社会的责任。孙青老师结合大量一线教育案例，深入剖析了中学地理教师职业倦怠产生的根源，包括工作压力、职业认同、人际关系等多方面因素。她指出，职业倦怠并非教师的“个人问题”，而是教育生态中值得关注的专业发展课题，需要从个体、学校、社会等多维度构建应对体系。

孙青老师剖析了教师工作的五种“苦”——工作任务重、精神压力大、经济收入低、成功体验弱等，点出教师职业倦怠的诱因。她以一则“我不敢偷懒，因为比我优秀的人还在努力”的感悟，激励在场教师，强调世界上没有不辛苦的工作，也没有不复杂的事，坚强是教师的必然选择。孙青老师提出了“中学地理教师应该学会自我放松，找到适合自己排解压力的方式”并且以幽默风趣的语言讲述了自己排解压力的方式。

关于教师职业发展路径，孙青老师提出“人生要走好两条路，一条是必须走的路，一条是想走的路，要先走好必须走的路，才能走想走的路”的思考。她通过教师专业发展阶段图，清晰呈现从新手教师到专家型教师的成长历程，指出教师在6-10年职业周期中易出现停滞，需积极突破。

针对教师不同工作场景，孙青老师给出实用建议：初上讲台，要“先站住，再站高”，扎实做好教学基本功，做称职教师；课堂教学，需“先仿照，再创造”，借鉴优秀教师经验后形成个人风格；与学生谈话，应“先求同，再求异”，以平视姿态倾听、欣赏学生，开展人文关怀与理性说服教育；处理学生矛盾时，要“先解决心情，再解决事情”，保持冷静，优先疏导学生情绪。

通过讲座，孙青老师进一步深化了教师们对职业发展的理解，现场的师生也表示“感觉今天收获满满”，现场氛围热烈而充满启迪。

此次讲座是化学与地理科学学院推进教师发展工作的重要举措，通过邀请业界名家传经送宝，助力师生群体在教育改革的浪潮中找准定位、突破瓶颈，以更专业的素养和更饱满的热情投身教育事业，为培养新时代高素质人才贡献力量。

撰稿人：张新怡

一审：程军奇

二审：洪蕊

终审：席武俊